Clases Mindfulness Asunción Cerca De Mi

4worldlovers: Todo empieza por nuestra mente. Al meditar logramos deshacernos de la mente negativa y los incontables pensamientos que no nos permiten disfrutar nuestro presente. Empieza a experimentar los beneficios de tener una mente fresca y positiva que te permitirá mejorar tu relacionamiento con las personas, aumentar tu productividad y mejorar tu salud.


Este método es un proceso de 7 niveles que te hará reflexionar acerca de ti mismo y te ayudará a expandir tu conciencia para llegar a tener una perspectiva más amplia y alcanzar la felicidad que se encuentra dentro de ti.

Recuerda los pensamientos y las imágenes guardadas en tu mente.

A través de la autoreflexión, llegarás a conocerte a ti mismo desde una perspectiva más amplia.

Al desechar los pensamientos y las imágenes de tu mente, lograrás conocer el origen y ser feliz

Una guía de meditación fácil para principiantes y también para expertos.

Nuestro método te permite dejar las raíces de los obstáculos y cargas que están en tu mente. A medida que vacías los pensamientos acumulados de tu mente, comenzarás a notar que eres más abierto y consciente del mundo que te rodea. Luego te darás cuenta de que eres capaz de vivir una vida a su más alto potencial, lleno de energía, creatividad y sabiduría para enfrentar los desafíos de la vida.

4worldlovers: Experimenta técnicas de respiración y meditación para mantener una mente tranquila, reducir la ansiedad e incrementar tus niveles de energía mejorando tu calidad de vida.

Con duración de una hora en donde experimentaras cambios positivos a través de técnicas de meditación y respiración.